O que é a ansiedade?
Atualmente vivemos num mundo em que a ansiedade está presente constantemente. Manifesta-se por sentimento de tensão, preocupação e medo. A ansiedade é normal e útil para todos nós, exceto quando é exagerada e continua, tornando-se assim um distúrbio psicológico, bastante limitador e incapacitante.
Quais são os principais sintomas?
- Batimento cardíaco acelerado
- Pressão no peito
- Dificuldade em respirar
- Tensão muscular
- Suores friosInsónias
- TremoresDores físicas
Como tratar a ansiedade?
Nos casos menos graves de ansiedade, a valeriana é um relaxante natural que pode ser usado em problemas de sono e ansiedade, trata-se de um produto seguro e de ação suave. Atua como tranquilizante natural no cérebro e no sistema nervoso.
O Valdispert é um medicamento natural utilizado desde à muito tempo e com resultados muito positivos, que não causa dependência nem habituação.
Aconselhe-se connosco! Se se sentir ansioso muito frequentemente e sofrer com os sintomas da ansiedade, deverá consultar um Psicólogo ou Psiquiatra.